Le BOLLY TRAINING

dans L’Express du 19 sept 2012!

Paris – Spécial Sport, les nouvelles activités et les bonnes adresses.

Thomas Le Gourrierec, journalitse à L’Express vous décrit une discipline innovante en France, le BOLLY TRAINING: une nouvelle façon de faire du fitness avec un mélange d’exercices de renforcement musculaire et de danse indienne avec 90% des mouvements cardio issus des danses indiennes.

Le BOLLY TRAINING permet de :
o Brûler des calories
o Muscler des parties variées du corps (dos, épaules, bras, cuisses, avant bras…) en les isolant l’une après l’autre
o Entretenir son cœur
o Se faire du bien, prendre soin de soi
o Se lâcher, décompresser, s’éclater!
o Prendre confiance en soi, en ses capacités de coordination

Un cours d’essai gratuit est offert à toute personne souhaitant découvrir cette discipline en s’inscrivant ici.

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L’Express vous invite à découvrir le BOLLY TRAINING
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